Informasjon

Det som alle småbarn trenger for å trives

Det som alle småbarn trenger for å trives


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Du trenger ikke å være ekspert på barneutvikling for å gi smårollingene en god start i livet. Nyere undersøkelser bekrefter det vi har kjent hele tiden: Kjærlighet, oppmerksomhet og grunnleggende omsorg er alt barnet ditt virkelig trenger og ønsker. Følg disse åtte enkle trinnene for å hjelpe smårollingen med å oppnå sitt fulle potensiale:

Vis din kjærlighet

Det virker åpenbart, men det er sant: Barn trenger kjærlighet for å leve. Din emosjonelle omsorg og støtte gir barnet ditt en trygg base å utforske verdenen fra.

Dette er ikke bare berørende råd. Vitenskapelige bevis viser at kjærlighet, oppmerksomhet og hengivenhet i de første leveårene har en direkte og målbar innvirkning på barnets fysiske, mentale og emosjonelle vekst. Kjærlighet og berøring får faktisk barnets hjerne til å vokse, ifølge Marian Diamond, en nevrovitenskapsmann ved University of California, Berkeley, og forfatter av Magic Trees of the Mind: Slik pleier du barns intelligens, kreativitet og sunne følelser fra fødsel gjennom ungdom.

Hvordan viser du kjærligheten din? Klem, berør, smil, oppmuntr, lytt til og lek med barnet ditt når du kan. Å svare på barnets behov for komfort og oppmerksomhet er også viktig. Eksperter sier at det er umulig å skjemme bort et barn med kjærlighet.

Å være der for barnet ditt når han er lei, bygger tillit og et sterkt følelsesmessig bånd, ifølge Zero to Three, en ideell organisasjon dedikert til å forbedre livene til spedbarn, småbarn og familier. Og å svare på barnets bud for oppmerksomhet i lykkelige tider er like viktig.

Ta vare på barnets grunnleggende behov

For at barnet ditt skal kunne bruke energien sin på å lære og vokse, må hun bli matet. Kosthold med lite protein og vitaminer og mineraler, og enten for lite eller for høyt på kalorier, kan bremse utviklingen.

Hvis du ammer, snakk med legens lege om å supplere kostholdet sitt med 400 internasjonale enheter (IE) vitamin D hver dag. Dette sikrer at kalsiumet hun spiser blir absorbert i beinene hennes.

Hun trenger også å være sunn, godt uthvilt og komfortabel. For eksempel er våte bleier og ørebetennelser store energiavløp, og hyppige ørebetennelser kan forsinke taleutviklingen). For å holde barnet ditt sunt, ta henne med til regelmessige kontroller, hold henne immunisering oppdatert og hjelper henne med å få god søvn.

Under REM (rask øyebevegelse) får barnets hjerneceller viktige forbindelser som kalles synapser. Disse traseene muliggjør all læring, bevegelse og tanke. De er nøkkelen til at barnet ditt forstår alt hun ser, hører, smaker, berører og lukter mens hun utforsker verden.

Hvis du er bekymret for småbarnets sove- eller spisemønster, snakk med legen din.

Snakk med barnet ditt

Forskning viser at barn hvis foreldre snakket mye med dem når små barn utvikler mer avanserte språkkunnskaper og rikere vokabularier enn barn som ikke fikk mye verbal stimulering.

Hvis barnet ditt er for ung til å føre en samtale, bare beskriv hva du gjør: "Mamma legger varmt vann i karet, slik at du kan bli renset." Styr unna babysnakk. Selv om det kan hjelpe små babyer å lære språk, lærer du å tale riktig det voksende barnet gode språkkunnskaper.

Les for barnet ditt

Ved siden av å snakke, er høytlesing noe av det viktigste du kan gjøre for å hjelpe barnet ditt med å bygge opp ordforrådet sitt, stimulere fantasien og forbedre språkferdighetene. Det gir deg også en mulighet til å kose og sosialisere.

American Academy of Pediatrics anbefaler å lese høyt daglig for barnet ditt. Planlegg daglig lesetid for å gjøre det til en del av babyens rutine.

Og se etter andre måter å eksponere barnet ditt for å ha glede av å lese. De fleste biblioteker har vanlige historietider for små barn.

Lurer du på hvor du skal begynne? Ta vår lesequiz for å se hvor mye du vet.

Stimulere alle sansene hans

For at barnet skal lære om mennesker, steder og ting, må han bli utsatt for dem. Hver ny interaksjon gir ham informasjon om verden og hans plass i den. Studier viser at barn som vokser opp i et beriket miljø - et med mange nye opplevelser som engasjerer sansene - har større, mer aktive hjerner enn de som vokser opp uten tilstrekkelig sensorisk stimulering.

Du trenger ikke å bombardere barnet ditt med stimulering 24 timer i døgnet, og du skal heller ikke prøve å engasjere alle sansene hans på en gang. Barn kan bli overvurdert. Bare la barnet leke med mange forskjellige leker og gjenstander.

Velg leketøy i en rekke former, teksturer, farger, lyder og vekter. Spill musikk og interaktive spill (for eksempel peekaboo og karbonadekake), dra på turer og handleturer sammen, og la barnet møte nye mennesker. Selv de enkleste daglige aktivitetene stimulerer småbarns hjerneutvikling.

Lær mer om effekten av musikk på barnets utvikling, og få tekstene til favorittvuglene dine.

Gi også barnet rom til å streife rundt. Småbarn trenger plass til å krype, gå og løpe for å utvikle sterke muskler, god balanse og koordinering. De drar også fordel av trygge områder der de kan utforske omgivelsene uten å høre noen si: "Nei!" eller "Ikke rør!"

Den enkleste måten å gjøre dette på er å barnesikre hjemmet ditt (eller i det minste fellesarealene). Hold farlige gjenstander utenfor rekkevidde og trygge tilgjengelige.

Sett for eksempel på barnesikre låser på kjøkkenet, bare ett på kjøkkenet. Fyll det med plastboller, målebeger, treskjeer og gryter og panner som pjokken din kan leke med trygt. (Forsikre deg om at barnet ditt leker et godt stykke unna komfyrområdet, der varme væsker kan søle og forårsake brennevann.)

Oppmuntre til nye utfordringer

Det er viktig å ikke frustrere barnet ditt med leker og aktiviteter som er langt utenfor evnene hennes, men litt slit går en god vei mot å bli selvstendig. Når en aktivitet ikke kommer lett til smårollingen din, må hun finne ut en ny måte å utføre oppgaven på. Den typen problemløsing bygger bedre hjerner.

Hvis hun for eksempel prøver å åpne en boks, kan du motstå trangen til å hjelpe. La henne prøve først. Hvis hun fortsetter å slite, kan du vise henne hvordan det gjøres, men så gi henne tilbake en lukket boks slik at hun kan gjøre et nytt forsøk på egen hånd.

Ta vare på deg selv

Foreldre som føler seg nede eller opprørt, kan ha det vanskelig å svare raskt og følsomt på barnets behov. Hvis du føler deg blå, kan du finne måter å dele husholdnings- og foreldreansvaret med partneren din på. Hvis du er en enslig forsørger, kan du omgi deg med mennesker som kan tilby deg hjelp og støtte.

Og ikke glem å ta litt tid for deg selv. Det er slitsomt å være foreldre - spesielt involvert og aktiv - og du trenger tid til å gi deg liv igjen.

Hvis du føler deg overveldet av tristhet eller angst, ikke kan ta vare på deg selv eller barnet ditt, eller mister interessen for ting som normalt gjør deg lykkelig, kan du ha depresjon. Ikke vær redd for å be om hjelp: Snakk med omsorgspersonen din hvis du tror du kan være deprimert.

Få flere råd om å takle depresjon.

Finn god barneomsorg

Hvis du jobber eller har behov for barnevakt regelmessig, er det å finne en kvalitetsleverandør av livsnødvendighet for småbarnets sunne utvikling. Du trenger noen som kan gjøre alle tingene som er nevnt over når du ikke er i nærheten.

Enten du velger barnepike, pårørende eller barnehage, se etter en leverandør som er erfaren, omsorgsfull og anerkjent. En ekte kjærlighet til barn og energien til å hjelpe dem å trives bør også være på din ønskeliste.


Se videoen: EMBARRASSING SARDINES AT HOBBY LOBBY. HIDE AND SEEK. We Are The Davises (Kan 2022).